1. Noční pomočování se označuje jako:
a) Enuréza
b) Polyuréza
c) Ureáza

2. Kolik pětiletých dětí trpí nočním pomočováním?
a) 50 % dětí
b) 20 % dětí
c) 5 % dětí

3. Jednou z příčin nočního pomočování je:
a) Nadměrné pití tekutin před spaním
b) Pozdní čas ukládání ke spánku
c) Nadměrná konzumace mléčných výrobků

4. Rodiče dětí trpících enurézou by měli dohlížet na to, aby se děti před spaním vymočily:
a) Jen když si vzpomenou
b) Pokud cítí potřebu vyprázdnit se
c) Vždy a za každých okolností

5. Děti, které se v noci pomočují, by k večeři:
a) Neměly pít žádné tekutiny
b) Měly pít menší množství nápojů než během dne
c) Měly pít libovolně velké množství tekutin, aby se jim pročistilo tělo

6. Nápoje s kofeinem, které jsou pro děti obecně nevhodné, mohou navíc zhoršovat problémy s nočním pomočováním z těchto důvodů:
a) Poškozují močový měchýř
b) Zvyšují objem vylučované moči
c) Zhoršují spánek a vnímavost k nucení na močení

7. Jak by mělo probíhat pravidelné vyprazdňování před spaním u dětí, které mají problémy s pomočováním během noci?
a) Ideálně uprostřed hry či jiné aktivity, aby se dítě vyprázdnilo co nejrychleji a na močení nemyslelo
b) Může probíhat kdykoliv bez jakékoliv speciální pozornosti
c) Především v klidu, soustředěně, aby se vyprázdnil celý močový měchýř

8. Jaký by měl být postoj rodičů k nočnímu pomočování?
a) Optimistický, aby tak rodiče podpořili dítě v tom, že pomočování postupně zvládnou vyřešit
b) Negativní, aby dítě pochopilo, že něco dělá špatně
c) Na postoji nezáleží, protože se jedná o zdravotní problém

9. Mezi často doporučované rady při problému s pomočováním patří vedení kalendáře mokrých a suchých nocí. Tato metoda:
a) Nepomáhá, protože dítě zbytečně stresuje
b) Má smysl, jelikož dítě motivuje
c) Nemá význam, protože dítě nechápe, co suché a mokré noci při řešení enurézy znamenají

10. Jaká by měla být komunikace mezi dětmi a rodiči na téma pomočování?
a) Má probíhat průběžně, aby dítě a rodič mohli na problému společně a postupně pracovat
b) Má být pravidelná alespoň 5× denně, aby měla zamýšlený efekt
c) Nemá probíhat vůbec, aby se dítěti problém nepřipomínal

11. Říká se, že děti potřebují v životě pravidelný režim. Týká se to i vyprazdňování během dne?
a) Ne, protože pravidelné močení nemá vliv na noční pomočování
b) Záleží to čistě na povaze dítěte
c) Ano, dítě potřebuje močit pravidelně, trénuje tak i močový měchýř

12. Trestání dětí za noční pomočování je:
a) Vhodným způsobem, jak jim ukázat, že dělají něco špatně
b) Nevhodné, protože dětem může způsobit psychické problémy
c) Vhodné pouze tehdy, když jiné metody řešení nočního pomočování nepomáhají

13. Měly by děti chodit spát s pocitem žízně?
a) Ne, protože je to nevhodné a nepříjemné
b) Ano, posilují tak svůj močový měchýř
c) Ano, protože je to ochrání před nočním pomočováním

Správné odpovědi:
1. a, 2. b, 3. a, 4. c, 5. b, 6. b, 7. c, 8. a, 9. b, 10. a, 11. c, 12. b, 13. a

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com