Novinky
Správnou stravou proti nachlazení
S klesajícími teplotami přichází i období rýmy, nachlazení a nepříjemného kašle. Vhodným výběrem potravin ale můžete proti těmto nemocem bojovat a užít si zimu v plné kondici.
Podpořte zdraví svého srdce zimními sporty!
Méně přirozeného světla a chladné počasí přispívají k letargii a pohodlnosti. Přesto i během nadcházejících měsíců můžete zlepšovat svou kondici. A nejen tu tělesnou, ale i duševní.
Růst zoubků? Čtyři tipy, jak dítěti ulevit
Slinící mrzuté miminko a proplakané noci. Období prořezávání prvního chrupu není nic příjemného ani pro dítě samotné, ani pro jeho okolí. Napovíme, co všechno můžete vyzkoušet, aby byla tato životní…
Předcházejte onemocněním srdce testováním krve!
Nadměrné množství tuků v krvi nepoznáme. Žádná bolest, otoky či jiné signály takzvanou hyperlipidémii neprozradí. Před závažnými chorobami srdce a cév, které má tato porucha na svědomí, nás tak…
Sedm tipů, jak si letos Vánoce užít v pohodě a bez stresu
Břemeno tradic a povinností, které je třeba během našich největších svátků za každou cenu dodržet, představuje pro mnohé zdroj stresu. Přidá-li se k tomu nedostatek financí, shon v zaměstnání a…
Dohánějí vás vánoční svátky málem k infarktu? Změňte to!
Ne všichni mají Vánoce spojené s obdobím klidu a míru. Američtí vědci odhalili, že v této době narůstá počet srdečních příhod v populaci, přičemž vrchol je pozorován právě o Vánocích a kolem Nového…
Předsevzetí na rok 2016: zvolte ta nejzdravější!
Kdo z nás alespoň jednou za život nevstupoval do nového roku s nějakým tím ušlechtilým předsevzetím? Jenže dostát slibům a dotáhnout věc do konce zvládne pouze člověk opravdu odhodlaný. Budete to…
Sváteční dny naplňte úsměvem – i kvůli svému srdci!
Vánoce jsou pro většinu lidí obdobím zábavy a setkávání se s přáteli a rodinou. Pro jiné je to ale čas naplněný smutkem, osamělostí a úzkostí. Nadměrný stres může u predisponovaných osob dokonce…
Infarkt v mládí? Nic neobvyklého
Podle statistik u nás umírá předčasně, tedy před 75. rokem života, na nemoci oběhové soustavy 44 % mužů a 18 % žen. Když podlehne srdečnímu selhání osmdesátník, je to přirozenější, než zemře-li…
Deset tipů pro diabetiky, jak zvládnout Vánoce
Nadcházející svátky znamenají krásné chvíle strávené s našimi blízkými. Ale pro někoho, například pro lidi s cukrovkou, jsou také zkouškou pevné vůle. Je totiž obzvláště důležité, aby tito jedinci…
Jak poznám, že mi cukrovka ničí ledviny – 10 zásadních otázek a odpovědí
U diabetiků se většinou jejich nemoc podepisuje i na ledvinách. Jak tomu předcházet a co člověka na tento problém upozorní, to napoví následující řádky.
Jak prožít Vánoce v pohodě
Ačkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným zdrojem stresu. Řeší se finance, nedostatek času i správný výběr dárků. Všichni máme velká očekávání a bojíme se…
Obvod pasu může být lepším prediktorem rizika zhoubných nádorů než body mass index
Jak ukázala australská studie zahrnující téměř 80 tisíc osob, obvod pasu je hraničně lepším ukazatelem rizika zhoubných nádorů a kolorektálního karcinomu než body mass index (BMI). Autoři ale nedoporučují...
Leukopenie jako rizikový faktor bakteriální infekce u malých dětí
Leukopenie je jev, s nímž se pediatr setkává ne až tak vzácně. Jaký je její význam v hodnocení rizika přítomnosti bakteriální infekce u malých dětí – novorozenců a kojenců do věku 3 měsíců – v kombinaci...
Nedostatek pohybu ohrožuje srdce!
Podle lékařů neustálé sezení a konzumace všeho možného našemu tělu nesvědčí. Chybí nám činnosti, při kterých se zadýcháme, rozehřejeme a zrychlí se činnost mnoha orgánů. Pohodlnost a lenost nás ale…